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        恐懼

        恐懼

        • 所屬分類:情緒困擾
        • 瀏覽次數:
        • 發布日期:2021-12-07 20:43:38
        • 癥狀表現
        • 性能特點
        • 技術參數

        異乎導常的恐懼外界事物或處境

        表現為焦慮、緊張不安、回避、恐懼

        女性發病比男性多

        心理和藥物咨詢聯合使用效果佳


        疾病定義

        恐懼癥( phobia)又稱恐怖癥、恐怖性神經癥,是一種以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或處境為主

        要表現的神經癥。

        患者發作時常伴有明顯的焦慮、自主神經素亂和回避反應,患者難以自控,癥狀反復出現,以致影響其正常活動。分為廣場恐懼癥、社交恐懼癥和特定恐懼癥三種類型

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        典型癥狀

        廣場恐懼癥

        焦慮:患者接觸公共場所或人群聚集的地方時,情緒煩跺不安,擔心暈厥,難以自控,驚恐發作頻率較高回避患者會通過回避的方式來液少焦慮的產生,避免去人多的場所預期焦忠患者在到達入多、聚集的場所之前便已經集慮、緊張不安,嚴重患者甚至出不了門。

        其他癥狀:還可能出現抑郁癥狀、人格解體和強迫思維等。


        社交恐懼癥

        患者在社交過程中害差,表現為異常緊張不安,馗尬,擔心自己會在公眾面前出丑,擔心別人會笑自己,

        擔心別人給予自己不好的評價。

        患者恐懼的對象可以是生入、也可以是熟人,甚至是自己的親屬、配偶,較常見的對象是異性、上司等。


        特定恐懼癥

        是指對某一具體的物體或動物的不合理恐懼,如動物、自然環境、接受注射、看見血液、場景和其他刺激

        通常患者只會對一種特定對象感到恐懼,少數會出現同時對多種對象恐懼,引起患者強烈的情緒反應以及生理反應,并通過回避進行緩解。


        心理療法

        行為療法:咨詢廣場恐懼癥的方法。先弄清恐懼如何形成,針對患者個性特點、精神刺激因素,采用

        適當的行為療法,如系統脫敏療法、暴露療法等。

        認知行為咨詢:有相關臨床研究提示,認知行為咨詢的短期療效與藥物類似,而長期療效可能更好。通過

        改變患者對恐懼的錯誤認知,降低恐懼反應,減少癥狀的發生。

        支持性心理咨詢:此方法可以促進適應性應對。

        松弛療法、正念咨詢等也有一定幫助。

        恐懼是我們生活中容易出現的一種情緒,遇到這樣情況怎么辦呢?推薦大家選擇專業的新疆心理咨詢中心,可以有效的改善和咨詢常見的心理情緒,目前有名的新疆心理咨詢機構排行中,新疆智慧心理咨詢管理有限公司解決這類問題耐心又專業,是我們的不二選擇~


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