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        找新疆心理咨詢專家了解產后抑郁需怎么呵護

        2021-07-19 12:52:03

        新疆心理咨詢專家介紹:產后抑郁癥是女性精神障礙中較常見的類型,是女性分娩后由性激素、社會角色和心理變化引起的一系列身體、情緒和心理變化。分娩后,激素水平在72小時內迅速達到以前的水平。新疆心理咨詢中心告訴大家:這種激素的劇烈變化,加上母親的角色變化,會導致50%-70%的產婦反應性抑郁。這些產婦經常哭泣、易怒、疲勞等。,通常可以在一周內自行緩解。

        而且產前本來就有情緒問題,或者早期抑郁沒有得到有效處理,10%-20%的產婦會出現中度到重度抑郁。新疆心理咨詢中心小編提醒大家,無論癥狀是輕是重,持續時間是短是長,都會對孕婦的身心健康,家庭關系,尤其是親子關系產生負面影響。那些對嬰兒沒有反應,反應遲鈍的負面情緒,會導致兒童神經系統刺激不足,抑制神經心理發育,影響情緒、智力發展和心理行為發展。

        新疆心理咨詢專家


        新疆心理咨詢專家介紹:產后抑郁癥的出現,除了與產婦目前的客觀經歷有關外,絕大多數女性往往伴隨著一些早期的不良經歷和經歷,這些不良經歷再次被喚起,進而加重當前的抑郁癥狀,并以其它癥狀-焦慮、恐懼、擔憂、煩躁-混合出現。

        產后,新疆心理咨詢專家看到產婦的身心都面臨著巨大的轉折壓力,較需要伴侶的支持與關懷。因此,老汪回家后首先要做的事,不是抱著孩子,而是抱著妻子,問問她今天的心情,一天的瑣事,溝通寶寶的情況。除如此溫馨的小細節外,夫妻雙方還可將帶孩子的時間轉變為三個三十分鐘制,即丈夫帶孩子半小時,兩人帶孩子半小時,由保姆或長輩帶孩子,夫妻享受二人世界半小時。

        初出茅廬的父母,在照顧孩子方面,可能需要付出更多的精力和心力,在收獲新生命帶來的喜悅的同時,新疆心理咨詢中心小編提醒注意調節好孕婦、家庭的身心健康,也可以幫助家庭深刻地享受生活幸福。當然,如果你的情況在日常自我調節中沒有明顯的改善跡象,那么選擇一個合適的心理咨詢機構心理咨詢師進行對話診療,或許可以給你的生活帶來更有效的幫助和改善。

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