了解新疆心理咨詢的核心
走進新疆心理咨詢,我可以得到徹底的解脫:心理咨詢是一個連續的、動態的過程,包括咨詢師與來訪者之間信任關系的建立,來訪者問題的澄清,來訪者的再發展等等。因此,心理咨詢和診療很少有一次是完全有效的。普通人在尋求心理咨詢時,往往會伴隨著許多經年累月形成的心理問題。
例如多年來的抑郁癥、強迫癥等神經癥,是不可能通過50分鐘左右的心理輔導就能解決的,而適應性的思維模式和行為的形成也需要時間。看起來,在新疆心理咨詢中心的咨詢師們并沒有找到任何解決問題的好辦法:的確有一些這樣的抱怨。但需要指出的是,除了一些咨詢師確實缺乏專業技能外,還有許多情況并非心理咨詢不起作用。
當前無論哪一個心理學學派的診療理論和技術,都需要一定的時間(如問題八所說);,不同的心理咨詢方法對不同的來訪者會有不同的效果;咨詢者必須敞開心扉,與心理咨詢師進行溝通,積極配合,主動表達,共同探討自己心理問題的根源和成因,尋求解決之道。
新疆心理咨詢中心的心理咨詢師應該能幫我解決所有問題:心理咨詢也不是無限可能呢的,首先要求咨詢的內容必須是心理方面的,其他方面不在咨詢的范圍之內,心理咨詢和診療不應該神格化。以“助人自助,自我成長”為核心心理咨詢。
顧問通過啟發、指導、支持、鼓勵等方式,幫助求助者理解內在的沖突,糾正錯誤認知,做出新的有效行為。這一切,都是求助者主動提出的。顧問只起輔助、引導的作用,不會主觀地指示求助者該做什么或不該做什么,心理咨詢不是要替人做決定,而是要幫助別人做決定。