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        心理咨詢技術(3)

        2020-08-05 17:55:33

        心理咨詢技術

        三. 影響性技術

        3、指導

        指導即心理咨詢師直接地指示求助者做某件事、說某些話或以某種方式行動。指導是影響力較明顯的一種技巧。

        4、情感表達

        心理咨詢師告知自己的情緒、情感活動狀況,讓求助者明白,即為情感表達。

        5、內容表達

        內容表達是指心理咨詢師傳遞信息、提出建議、提供忠告,給予保證、進行褒貶和反饋等。

        6、自我開放

        自我開放亦稱自我暴露自我表露,指咨詢師提出自己的情感、思想、經驗與求助者共同分享。

        心理咨詢師

        四. 消除阻抗的方式

        阻抗是人對于心理咨詢過程中自我暴露與自我變化的抵抗。

        阻抗的表現形式:從講話程度上分:沉默、寡言、贅言;從講話內容上分:理論交談、情緒發泄、談論小事和假提問;從講話方式上分:心理外歸因、健忘、順從、控制話題、暴露;行為表現在推遲談話時間、遲到、早退

        五. 咨詢師應對阻抗的要點在于:

        1、解除戒備心理,專業心理咨詢師不必看得過嚴重,首先要做到共情、關注與理解,盡可能創造良好的咨詢氣氛,解除對方的顧慮,使其能開誠布公地談自己的問題。

        2、正確地進行診斷與分析,根據求助者的某些人格特征,咨詢師在會談中也應有所認識,用真誠的態度及專業知識與技能取得對方的信任。

        3、以誠懇幫助對方的態度對待阻力,咨詢師一旦確認存在阻力,可以把這種信息反饋給求助者。要注意以幫助對方的角度出發以誠懇的探討問題的態度向對方提出。

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