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        心理學介紹為什么你不喜歡拍照?

        2020-06-06 16:17:57

        誰的目光?誰在看?
        拍照是我們當下社會常見的現象,但是我們身邊有很大一部分不喜歡拍照,這是什么原因呢?推薦大家選擇專業的新疆心理咨詢中心,可以有效的改善和咨詢常見的心理情緒,目前有名的新疆心理咨詢機構排行中,新疆智慧心理咨詢管理有限公司解決這類問題耐心又專業,抗拒照相較常見的原因,就是我們“覺得自己不好看”,這是地球人都知道的問題核心,是對“自我的不接納”。“不管照片是為了給自己看,還是給別人看,當我們在思考這個問題時,都是通過我們心中‘他人’的目光來看的。相對需要新疆心理咨詢的人,不會過分地逃避照相,也不會過分迷戀相片中完美的形象。兩個看似相反的行為背后,都是需要借他人的贊許目光,確認自己的存在感。”武漢華中子和新疆心理咨詢中心的心理專家張認為。
        “我們都是首先在母親的目光中發現自己,確認自己,然后將這種目光內化為個人在心目中的形象。有些母親的眼光(關注)不能集中在孩子身上,總是越過孩子看到其他的一些欲望,這些孩子成年之后,內心中的自己總是不夠確定,似乎別人對他稱贊,自己就存在,別人挑剔,自己就不存在。照相會激發這些人的焦慮,或者正相反,有些人會不斷‘制造’出完美的照片,讓自己感到確定。”
        相信保存在身體里的記憶
        小米也很少照相,不論是拍自己,還是拍攝風景。“其實我包里一直裝著相機,但大多時候摸都沒摸一下又帶回家。外面有那么多好玩的,好看的,哪里還顧得上照相啊!”如果按照文字去解釋,“經驗”就是指在“經歷”的同時盡心“體驗”。生活中有很多人在“體驗”的同時,還要特意照相留念,目的在于“紀念”,為了在將來的某一個時間,可以借助照片,重溫自己曾經那一刻的感受。只不過,這一點在小米那里似乎不重要。她強調說:“我可能更習慣相信那些保存在身體里的記憶片斷,有時候一縷香氣也能讓我想起很多事情。”
        那個不是我,至少不全面
        還有些人拒絕拍照的理由,是信不過薄薄一張照片的表達力。雪漫是歌舞劇演員,在她看來,各種藝術形式本質上都是交流:“相對于照片,我更信賴用我的一首歌、一段身姿、一連串動作變化去‘說話’,我無法讓一個定在鏡頭前的自己順暢地表達。”
        還有很多不愛拍照的人,大致的想法跟雪漫相似,只是他們的重點不是“表達的力度”,而是“個人價值的組成”。“我們,也包括父輩們,多數人從小接受的教育都是將‘內在美’和‘外在美’簡單對立,漂亮的臉蛋上長不出大米,而且它還有無知、貪婪、甚至輕浮的意味。”新疆心理咨詢中心的心理專家指出,“有些人用職場成就作自我定義,另一些則看重自己在關系中的角色,而外表,對于一些人來說,是不愿意認真面對的一部分自己。”
        “還有些人則比較可憐,拍照留念僅僅是為了被其他人‘看到’。所謂旅行,對于那些活在別人眼中的人來說,就是一步一拍,然后用照片作為自己曾經在那個時刻存在過的證據。”張沛超說。
        如果你是這樣的人:
        1.保持自己的風格。沒有任何一個診斷標準,會簡單判定這是個問題。不愛照相,并不一定會干擾我們的幸福生活。
        2.學著發現自己的美。從照鏡子的小練習開始,每天在鏡子前停留1分鐘,任務就是發現并肯定自己身上比較漂亮的部分。別輕易說“沒有”,我們要從培養積極的、善于發現的眼睛開始。

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