圖木舒失戀心理咨詢機構專家導師是怎么對社交恐懼癥鑒別診斷的：1．正常人的恐懼 正常人對社交活動場合也會有一定的緊張、焦慮心理，關鍵看這種恐懼的合理性、發生的頻率、恐懼的程度、是否伴有自主神經癥狀、是否明顯影響社會功能，是否有回避行為等來綜合考慮。2．與其它神經癥性障礙鑒別 恐懼癥和焦慮癥都以焦慮為核心癥狀，但社交恐懼癥的焦慮由特定的對象或處境引起，呈境遇性和發作性，而焦慮癥的焦慮常沒有明確的對象，常持續存在。強迫癥的強迫性恐懼源于自己內心的某些思想或觀念，怕的是失去自我控制，并非對外界事物恐懼。疑病癥患者由于對自身狀況的過分關注而可能表現出對疾病的恐懼，這類患者認為他們的懷疑和擔憂是合理的。以上是失戀心理咨詢專家導師對社交恐懼癥鑒別診斷方法；

智慧失戀心理咨詢機構專家表示社交恐懼癥屬于間歇性，患者并不是時時刻刻處于恐懼之中，必須要有恐懼對象患者才會做出相應的應激反應。所以，并不是所有社交恐懼癥患者都必須接受治療，只有影響到其日常生活及工作時，才建議接受治療。“目前治療社交恐懼癥，主要是采取用藥治療法以及心理治療法。其中，心理治療是首選方法。心理治療包括系統脫敏療法、暴露沖擊療法，通過了解患者的恐懼對象以及當他恐懼時所做出的回避行為進行等級劃分，然后按照等級做出相應的治療，逐級脫敏，實現治愈的目的。”Z后，甘照宇提醒到，雖然社交恐懼癥的治療過程相對較長，但是能實現徹底治愈，建議已經確診為社交恐懼癥，并影響到日常生活的患者盡早到相關失戀心理咨詢機構接受專業的治療。

失戀心理咨詢是一個相對長期的過程，咨詢師需要在前2-3次對你的具體問題和情況進行了解、評估，建立良好的咨詢關系。在前2-3次的過程中，通常是來訪者說的很多，咨詢師更多地聽，并會提一點問題，以便了解具體的信息。當你在此期間如果感受到失望、不滿的時候，請一定和咨詢師表達你的真實感受，也許這恰恰是能夠使得你和咨詢師一起向下工作的契機。咨詢效果取決于你的個人情況和咨詢目標。一般而言，短程咨詢能夠針對近期發生的特別事件提供一些情緒情感的支持，和一些認知和行為上的轉變。如果你的目標是希望能在長期的困惑和困擾中改變，和進行一些深度的探索，這里推薦做相對次數較多的長程失戀心理咨詢。

失戀心理咨詢不是一般意義的談話，咨詢語言的交流技巧是做好咨詢的基礎。 咨詢的語氣、語調、語速及基本語言技巧，需要長期實踐積累功底才能顯現的，不是一蹴而就心想而手到的事情。一個優秀的失戀心理咨詢師首先要學會咨詢談話，音色音質是天生的，但表達方式卻是可以后天習得的，即使先天條件不好也不妨礙經過學習成為專業的咨詢師。語氣要平和，真誠，柔和，語調要平穩，根據咨詢內容抑揚頓挫，準確表達，語速要舒緩，初學者要有意降低語速，切忌只顧說話的流暢性。比如：“越是對親近的人，越是不容易控制自己的情緒”，咨詢師說這句話的時候，一定是一字一句，語氣舒緩的，這個語氣是配合運用內容反應技術，帶有求證和確認目的，也是鼓勵求助者進一步傾訴的，如果按照平時普通談話的方式，語速就不應該這樣慢，否則就讓人不舒服。