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        阿圖什免費心理咨詢網機構

        2022-02-27
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        恐懼癥是以一種或多種恐怖癥狀為主要臨床表現的神經癥。心理咨詢網機構專家介紹大家要對恐懼癥患者重視起來;恐懼癥患者會對特定的事物或情境產生強烈和不必要的恐懼情緒,還會出現明顯的焦慮及植物神經紊亂癥狀,并主動采取回避的方式來解除這種不安。恐懼癥的定義是對外界某些環境、物體或與人交往時,產生的超出尋常的排斥、恐懼與緊張不安。恐懼癥的臨床癥狀也非常明顯,患者會出現臉紅、心悸、頭暈、呼吸困難、出汗、惡心甚至昏厥等現象。心理咨詢網機構專家簡介心理學中有恐懼癥的人明知這種恐懼反應是過分或者不合理的,但是仍然反復出現,難以自控,于是會去極力避免,導致影響正常的日常生活。

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        心理咨詢專家將恐懼癥分的種類極多,比如社交恐懼癥、異性恐懼癥、赤面恐懼癥、特定事物恐懼癥(對一個單獨事物,比如一種動物,或者某種自然現象)和場所恐懼癥(對于一種場所,比如不敢出家門)等等。心理咨詢藥物治療,還是用抗抑郁藥。傳統心理治療,主要有一些針對恐懼的特定事物和場所去做訓練之類的方法。實際上恐懼癥,真沒那么復雜,其實和抑郁癥一樣,還是錯誤的思想觀念、負面的思維模式和能量狀態太低導致的。

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        如何了解自己是否需要心理咨詢網?您可以根據以下情況來判斷:有過較大的現實刺激事件發生,并且造成主觀感受不舒服,持續時間在2個月左右或以上。困擾狀態影響到你正常的生活和工作狀態,比如,情緒變化大,容易與愛人或朋友發生沖突,影響工作效率與質量等學習工作和人際關系等方面受影響。與現實刺激事件類似的事情同樣也會引起你的主觀感受不舒服。有嘗試過閱讀相關書籍文章,也嘗試過向親友求助,但無效。當上述情況,符合2條或2條以上,有求助咨詢師的意愿時,你就可以選擇進行心理咨詢網了。

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        阿圖什心理咨詢網機構專家導師給大家講解心理學有趣的知識;自從微信紅包出來之后,人人都形成了一種習慣,看到紅包就想搶,即使搶到一毛錢甚至是一分錢也高興。為了搶到紅包里面的幾毛錢,我們可能會花費很多的時間在這上面,即使我們清楚明白的知道如果用這些時間去賺錢的話,賺到的錢肯定會比搶紅包的錢來得多。同樣面額價值的錢,如果在微信紅包里面發了一毛錢你肯定會去搶,特別是如果在人家都搶到一分錢紅包時,你搶到了一毛錢,就會覺得這是一筆巨款會高興很久。而同樣,如果大馬路上有人丟了一毛錢,你看到了,你卻未必會撿起來。為何搶紅包會讓人這么癡迷?從心理咨詢網心理學中的角度出發來解析下人們這種思想。芝加哥大學的一位教授,就提出了“心理賬戶”這個經濟心理學概念。先從下面那個例子開始說起。以下哪一種情況你會繼續看電影?① 你花費了100元和朋友去看一場電影,票已買好,去的路上你丟了100元錢。② 你花費了100元和朋友去看一場電影,票已買好,去的路上你丟了價值100元的電影票,看電影需要重新購票發生以上情況,你還會去看電影么?實驗調查,大部分人會選擇①。其實不管是丟了什么,總之是丟失了價值100元的東西。之所以出現兩種不同的選擇,其原因在于一個關鍵點――心理賬戶!心理賬戶是和實際賬戶是互相對應的。除了荷包這種實際賬戶外,在人的頭腦里還存在著另一賬戶,那就是心理賬戶。在人們的腦海中,電影票和100元現金被歸到不同的“心理賬戶”中。丟失100元不會影響看電影的預算支出,所以大部分人還會去看電影。而丟了電影票并且還需要在購置電影票被歸到同一個“心理賬戶”中,感覺上好像一場電影需要花費200元去看,不劃算,所以就不去看電影了。不同“心理賬戶”的理論,也同樣解釋了為什么當我們獲得一筆意外之財的時候,比如年終獎金或是買彩票中了獎,我們更愿意把它花在享受上;而按月發的工資我們就從來不亂花,而是謹小慎微、量入為出地開銷。因為人們把它們歸入到不同的心理賬戶里!我們會覺得意外之財,是基于我們正常收入之外的錢,這一部分錢沒有花費我們很大力氣,所以會花費的時候就會很迅速,不會糾結。再說一下信用卡,我們在用信用卡的時候,遠遠沒有花我們工資的時候那種感覺,覺得隨便一刷就能獲得一些東西,心理沒有太過的糾結,因為信用卡的錢不是我們賺來的,花費的力氣比較小。“懶得撿一毛,熱衷搶一分”這是因為,我們設了一個專門用來搶紅包的心理賬戶,在我們的認識中,上網從來都是一個花錢的事,能從它上面賺點錢實在太意外了,所以你會特別高興!而且這個錢是不需要自己有成本的,不需要經過交換就能得到的,所以會更加的高興,即使我們潛意識的忽略了時間也是成本。然而,就算你耗費在搶紅包上的精力可以完成一件壯舉,創造更多財富也要搶紅包,這是因為,心理賬戶里的錢,從來不講絕對值,你會覺得搶紅包得來的一丟丟,價值明顯超過工作創造的財富。并且大部分人搶紅包只能得到幾分幾毛,如果你搶到了1塊,你會覺得它比工資更值錢!

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        心理咨詢網機構心理導讀:你了解你身體所表達的微表情是怎樣的涵義嗎?你知道人們眼球的轉動常常在向大眾傳遞一個怎樣的信息嗎?向哪里看是在回憶,向哪里看又是在構造呢?古語“左顧右盼”早就給了我們答案。下面,阿圖什心理咨詢網機構專家讓大家共同來研究一下眼球轉動所透露出人們內心的秘密。 眼神主要以下三個方面進行觀察,即可讀出對方眼中的秘密:其一,對方是否在看著自己:或直盯著自己,或視線一接觸就馬上撇開。眼神鎮靜還是眼神不定:1、心意不誠者眼神不定,2、性格內向者容易移開視線。美國的比較心理學家 理查?科斯 曾做過一種實驗:讓患有強度“自閉癥”的兒童與陌生的成年人見面,以觀測他面對成年人時間的長度。將成年人的眼睛蒙起與不蒙的兩種情況相比較,發現兒童注視前者的時間,居然為后者的三倍。這就是說,雙方眼光一接觸,兒童會立刻移開視線。由此可知,性格內向的人,大都無法一直注視對方。倘若是沙眼則另當別論;其二,視線的方向如何:觀察對方是否以正眼瞧自己,或以斜眼瞪著自己。斜眼者往往預示著性格孤僻或心理封閉,倘若是斜視則另當別論;其三,視線的集中程度:這是指觀察對方是專心一致在看著自己,還是視線飄渺,不知究竟是在看什么地方等。視線飄渺者內心作怪,往往在說謊。對于初次見面就不集中視線跟你談話的挑戰型對象,應特別小心應付。倘若是抽風則另當別論。總結:若遇心理可疑問題者,眼神大多有如下特征:其一,眼神不寧而飄忽者,值得警惕:也許個性有問題或心理不健全;其二,話語未停頓,但目光突然移開:也許在說謊;其三,談話時, 目光快速掃視你:表達疑慮、不解,也許這是一只狡猾的”狐貍”;其四,目光呆滯,很少動眼者:心情壓抑的象征,需要挖掘材料來佐證內心的創傷。別忘了眼球運動、瞳孔變化、眨眼等小細節同樣可以給予你不一樣的驚喜!

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        智慧心理咨詢網機構專家告訴大家恐懼癥有哪幾種?根據恐懼的對象,一般把恐懼癥分為三類。第一類是場所恐懼癥,又稱作廣場恐懼癥。是恐懼癥中Z常見的一種,約占60%。主要表現是對某些特定環境的恐懼,如廣場、密閉的空間、擁擠的公共場所等。如果有場所恐懼癥,一般會害怕進入商場、菜場、劇場,害怕乘坐汽車、火車、地鐵、飛機等公共交通工具。因為患者處在這類場所就會感到十分緊張、不安,出現頭暈、胸悶、出汗等植物神經反應和強烈的害怕、不安全感等痛苦體驗,導致回避,不敢出門,困居家中。心理咨詢網專家建議恐懼癥患者快速去找心理咨詢網機構咨詢;

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