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        石河子免費情感心理咨詢中心

        2022-02-19
        石河子免費情感心理咨詢中心

        石河子情感心理咨詢中心專家告訴大家恐懼癥是什么病!恐懼癥:一般來講,正常人也會對某些事物或場合產生恐懼心理,那如何鑒別是正常反應還是恐懼癥心理疾病的反應呢?關鍵看產生恐懼的合理性,發生頻率,恐懼程度,是否伴有植物神經紊亂癥狀(心悸、出汗、氣促等),是否明顯影響社會功能,是否采取回避行為等來進行綜合評估,且需要專業人士來評估。

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        情感心理咨詢中心專家簡介社交恐懼癥是指患者對任何社交或公開場合產生異乎尋常的、持久的恐懼和緊張不安,對于在陌生人面前或可能被別人仔細觀察的社交或表演場合感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病,是恐懼癥中Z常見的一種。患者明知對自己并無真正威脅,明知自己的這種恐懼反應極不合理,但在相同場合下仍反復出現恐懼情緒和回避行為,難以自制。 待人禮貌,和他人溝通有效,體貼別人的感受,表達個人需求是兒童社交能力的重要體現。情感心理咨詢專家建議社交在兒童生活中非常重要。而社交恐懼癥是一種對任何社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病,是兒童社交不正常的一種表現。

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        智慧情感心理咨詢中心專家表示社交恐懼癥屬于間歇性,患者并不是時時刻刻處于恐懼之中,必須要有恐懼對象患者才會做出相應的應激反應。所以,并不是所有社交恐懼癥患者都必須接受治療,只有影響到其日常生活及工作時,才建議接受治療。“目前治療社交恐懼癥,主要是采取用藥治療法以及心理治療法。其中,心理治療是首選方法。心理治療包括系統脫敏療法、暴露沖擊療法,通過了解患者的恐懼對象以及當他恐懼時所做出的回避行為進行等級劃分,然后按照等級做出相應的治療,逐級脫敏,實現治愈的目的。”Z后,甘照宇提醒到,雖然社交恐懼癥的治療過程相對較長,但是能實現徹底治愈,建議已經確診為社交恐懼癥,并影響到日常生活的患者盡早到相關情感心理咨詢中心接受專業的治療。

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        情感心理咨詢當然不是“靈丹妙藥”,無法做到一次咨詢就讓你好起來。情感心理咨詢需要多少次,取決于你面臨的問題和咨詢的目標有關。通常情況下,是在咨詢中由咨詢師和來訪者共同商定的。當你的問題是解決一些短期出現的癥狀或問題(短期通常指3個月左右),這樣的咨詢通常會在5-7次左右能夠完成。當你的問題是希望解決一些長期的困擾,或對自我進行更多的探索和成長,或建立更加健全穩定的人格改變時,這樣的咨詢可能會需要相對長程,可能需要數月甚至數月。

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